terça-feira, 14 de abril de 2015
TPM - Uma Ajuda Para Aliviar
Tipo A
· Sintomas
Além da ansiedade, apresenta tensão nervosa, oscilações no humor e irritabilidade.
· Coma/beba
Alimentos ricos em vitamina B6 - pães integrais, atum, soja, lentilha, banana, batata e feijão - ajudam o corpo a produzir serotonina, o hormônio do bem-estar.
· Evite
Álcool, café, chocolate, laticíniose e refrigerantes à base de cola.
· Faça
Alongamento e ioga.
--------------------------------------------------------------
Tipo C
· Sintomas
Sente dor de cabeça, muita vontade de comer doce, palpitações, cansaço e tontura.
· Coma/beba
Opte pela dupla proteína e carboidrato complexo, como pão integral com peito de peru. Ou coma frutas secas como castanhas, que desaceleram a absorção de açúcar.
· Evite
Açúcar, álcool, chocolate e frutas muito doces.
· Faça
Caminhada, hidroginástica e natação.
--------------------------------------------------------------
Tipo D
· Sintomas
É o tipo em que prevalece o estado depressivo, com insônia, ansiedade e crises de choro.
· Coma/beba
A cafeína pode levantar o astral de mulheres que ficam muito deprimidas antes de menstruar. Uma única xícara de café já proporciona o efeito animador.
· Evite
Álcool e laticínios.
· Faça
Capoeira, dança e lutas marciais.
------------------------------------------------------------------
Tipo H
· Sintomas
Retenção de líquidos, inchaço e seios doloridos são os principais sintomas.
· Coma/beba
Frutas, folhas e legumes diuréticos, como melão, agrião, abacaxi, pepino, melancia, salsinha e alcachofra. Água de coco e chá de ervas também são ótimas pedidas.
· Evite
Laticínios e sal.
· Faça
Caminhada, hidroginástica e natação.
segunda-feira, 13 de abril de 2015
INTERNET – O “DEUS” DA NOVA ERA
Penso
que se Deus aparecesse na internet, todos acreditariam nEle. Mas Ele precisa
disso? Claro que não, Ele está onde sempre esteve, quem quiser acredite e ame,
quem não quiser... livre arbítrio... Até parece que Ele se sujeitaria a
aparecer justo na internet, essa venerada e idolatrada salve salve internet.
Se
estou dizendo mal da internet? SIM!
“Nossa
Dr. Nogueira, mas a internet uniu pessoas, relações, possibilitou a comunicação
em tempo real de pessoas pelo mundo todo, facilitou o comércio, a informação,
inúmeras maravilhas para a tecnologia e está hospedando seu blog Dr. Nogueira,
mesmo assim vai falar mal dela?”
Ah,
vão à merda! A internet muito mais desuniu do que uniu, mais destruiu do que
construiu qualquer coisa, já matou tanto com informações sobre aborto, sobre
como esconder corpos, sobre tudo, foi criada inicialmente para a guerra e é
isso que causa mais e mais a cada ano, guerras, fraudes, roubos, conflitos
raciais, políticos, amorosos.. poderia encher umas dez páginas no mínimo só
para dizer a quantidade de coisas negativas que vieram da internet, ok meu blog
está na internet, ótimo sou hipócrita e cuspo no prato que estou comendo, e
você não?
Ok, então só vai ao lado ruim quem quer, só
procura as “coisas erradas” quem quer, a internet tem um monte de coisas
boas... tá bom, eu entro na internet e não sou bombardeado de informações de
todos os tipos não é? Quem é que está a
salvo realmente? Porque qualquer site que vou, traz notícias de mortes, de
violências, me influenciam a comprar e viver de tal marca, porque assim serei
mais feliz... hahahahaha. Beleza!!! Agora preciso de marcas famosas ou serei
triste, serei oprimido, serei a minoria, serei rebelde, serei diferente, serei
um pobre coitado que não pode ter o X coisas que servem para nada.
No
final, serei apenas rótulos, um monte de rótulos que abri uma “pagininha” para
conversar com um amigo, mas essa “pagininha” me fez engolir tantas coisas que
eu não precisava, me fez querer ter a vida de um monte de gente que nem conheço
e que nem sei se são verdadeiramente felizes como me mostraram aqueles
comerciais todos. Lá estavam sorrindo, com lindos dentes, balançando lindos
cabelos, dirigindo carros caros, atendendo celulares de cinco mil, usando
perfumes da França e blábláblá... Eles estavam felizes mesmo com tudo isso? A
felicidade está só nisso? Só nessa matéria que vai acabar daqui um pouquinho?
Que vulgar...
Enquanto
estamos “endeusando” uma criação da raça humana, estamos esquecendo Quem criou
a raça. Ok, você é ateu ou qualquer outra forma religiosa ou não religiosa que
não acredita em Deus, te respeito, você tem sua opinião, mas acreditando ou
não, você pode concordar comigo na alienação e na vangloriação que a raça humana
está com a internet. Está tão difícil se desconectar, que andando pelas ruas,
as pessoas não olham umas para as outras, estão atoladas em seus celulares,
olhando a telinha, conversando com quem acabou de passar e nem viu, porque
estava lá, olhando para a pessoa naquela telinha. Kkkkkkk
Que
piada heim? Não acha? Bem, eu não acho!
Não
perca sua vida toda na frente de telinhas ou telões, tem mais que isso lá fora,
desconecte um pouco, vá para uma praça ou parque, saia com um amigo(a), vai
namorar, dê atenção ao seu conjugue, vá visitar seus pais ou avós, faça uma
viagem, beba, divirta-se.
A
internet vai estar aqui ou lá sempre... você não...
Então
Viva!!!
domingo, 12 de abril de 2015
Terapia do Palavrão
PALAVRÕES
TAMBÉM SÃO IMPORTANTES
Os palavrões não nasceram por acaso. São recursos extremamente válidos e criativos para prover nosso vocabulário de expressões que traduzem com a maior fidelidade nossos mais fortes e genuínos sentimentos. É o povo fazendo sua língua. Como o Latim Vulgar, será esse Português Vulgar que vingará plenamente um dia. Sem que isso signifique a "vulgarização" do idioma, mas apenas sua maior aproximação com a gente simples das ruas e dos escritórios, seus sentimentos, suas emoções, seu jeito, sua índole.
Pra caralho", por exemplo.
Os palavrões não nasceram por acaso. São recursos extremamente válidos e criativos para prover nosso vocabulário de expressões que traduzem com a maior fidelidade nossos mais fortes e genuínos sentimentos. É o povo fazendo sua língua. Como o Latim Vulgar, será esse Português Vulgar que vingará plenamente um dia. Sem que isso signifique a "vulgarização" do idioma, mas apenas sua maior aproximação com a gente simples das ruas e dos escritórios, seus sentimentos, suas emoções, seu jeito, sua índole.
Pra caralho", por exemplo.
Qual expressão traduz melhor a idéia de muita quantidade do que "Pra caralho"? "Pra caralho" tende ao infinito, é quase uma expressão matemática. A Via-Láctea tem estrelas pra caralho, o Sol é quente pra caralho, o universo é antigo pra caralho, eu gosto de cerveja pra caralho, entende? No gênero do "Pra caralho", mas, no caso, expressando a mais absoluta negação, está o famoso "Nem fodendo!". O "Não, não e não!", assim como o "Absolutamente Não" já soam sem nenhuma credibilidade.
O "Nem fodendo" é irretorquível, e liquida o assunto.,
Te libera, com a consciência tranqüila, para outras atividades de maior interesse em sua vida. Aquele filho pentelho de 17 anos te atormenta pedindo o carro pra ir surfar no litoral? Não perca tempo nem paciência. Solte logo um definitivo Marquinhos, presta atenção, filho querido, NEM FODENDO!". O impertinente se manca na hora e vai pro Shopping se encontrar com a turma numa boa e você fecha os olhos e volta a curtir o CD do Caetano Veloso.
Por sua vez, o "porra nenhuma!" atendeu tão plenamente as situações onde nosso ego exigia não só a definição de uma negação, mas também o justo escárnio contra descarados blefes, que hoje é totalmente impossível imaginar que possamos viver sem ele em nosso cotidiano profissional. Como comentar a
bravata daquele chefe idiota senão com um "é PhD porra nenhuma!", ou "ele redigiu aquele relatório sozinho porra nenhuma!". O "porra nenhuma", como vocês podem ver, nos provê sensações de incrível bem estar interior. É como se estivéssemos fazendo a tardia e justa denúncia pública de um canalha.
Há outros palavrões igualmente clássicos. Pense na sonoridade de um "Puta-que-pariu!", ou seu correlato Puta-que-o-pariu!", falados assim, cadenciadamente, sílaba por sílaba. Diante de uma notícia irritante qualquer um "puta-que-o-pariu!" dito assim
te coloca outra vez em seu eixo. Seus neurônios têm o devido tempo e clima para se reorganizar e sacar a atitude que lhe permitirá dar um merecido troco ou o safar de maiores dores de cabeça.
E o que dizer de nosso famoso "vai tomar no cu!"? E sua maravilhosa e reforçadora derivação "vai tomar no meio do seu cu!". Você já imaginou o bem que alguém faz a si pró prio e aos seus quando, passado o limite do
suportável! , se dirige ao canalha de seu interlocutor e solta: "Chega! Vai tomar no meio do seu cu!". Pronto, você retomou as rédeas de sua vida, sua auto-estima. Desabotoa a camisa e saia à rua, vento batendo na face, olhar firme, cabeça erguida, um delicioso sorriso de vitória e renovado amor-íntimo nos lábios.
E seria tremendamente injusto não registrar aqui a expressão de maior poder de definição do Português Vulgar: "Fudeu!". E sua derivação mais avassaladora ainda: "Fudeu de vez!". Você conhece definição mais exata, pungente e arrasadora para uma situação que atingiu o grau máximo imaginável de ameaçadora complicação? Expressão, inclusive, que uma vez proferida insere seu autor em todo umprovidencial contexto interior de alerta e auto-defesa. Algo assim como quando você está dirigindo bêbado, sem documentos do carro e sem carteira de habilitação e ouve uma sirene de polícia atrás de você mandando você parar: O que você fala? "Fudeu de vez!".
Sem contar
que o nível de s tress de uma pessoa é inversamente proporcional à quantidade
de "foda-se!" que ela fala.
Existe algo mais libertário do que o conceito do "foda-se!"? O "foda-se!" aumenta minha auto-estima, me torna uma pessoa melhor. Reorganiza as coisas. Me liberta. "Não quer sair comigo? Então foda-se!". "Vai querer decidir essa merda sozinho (a) mesmo? Então foda-se!". O direito ao "foda-se!" deveria estar assegurado na Constituição Federal...
Existe algo mais libertário do que o conceito do "foda-se!"? O "foda-se!" aumenta minha auto-estima, me torna uma pessoa melhor. Reorganiza as coisas. Me liberta. "Não quer sair comigo? Então foda-se!". "Vai querer decidir essa merda sozinho (a) mesmo? Então foda-se!". O direito ao "foda-se!" deveria estar assegurado na Constituição Federal...
sábado, 11 de abril de 2015
Pesquisa indica que passamos tempo demais sentados no trabalho
Se você trabalha em um escritório, provavelmente passa tempo demais sentado - e esse sedentarismo pode trazer sérios riscos à sua saúde.
Uma pesquisa com 2 mil pessoas feita pela organização British Heart Foundation e pelo grupo Get Britain Standing identificou que 45% das mulheres e 37% dos homens ficam de pé menos de 30 minutos por dia enquanto estão no escritório.
Mais da metade dos participantes almoça em sua própria mesa, e 78% acreditam que ficam muito tempo sentados.
A boa notícia é que quase dois terços se preocupam com impacto disso em suas vidas.
Desafio
Especialistas consideram o sedentarismo "um dos maiores desafios" nos cuidados com a saúde.
Pesquisas já associaram este comportamento a problemas cardíacos, diabetes tipo 2, câncer e problemas mentais.
Mesmo entre aqueles que consideram levar um estilo de vida saudável, como quem usa a bicicleta para ir ao escritório, foi identificado o efeito negativo de passar longos períodos sentados.
Isso torna o metabolismo mais lento e altera a forma como o corpo controla os níveis de açúcar no organismo, a pressão sanguínea e a queima de gordura.
"Todos somos vítimas do nosso entorno. Hoje, a inatividade predomina no ambiente de trabalho, e passamos cada vez mais tempo sentados", diz Gavin Bradley, do Get Britain Standing, que lançou uma campanha de concientização sobre o assunto no Reino Unido.
"Precisamos encontrar novas formas de lidar com este comportamento, como ficar de pé ao falar no telefone ou em reuniões."
Propostas
Entre as propostas, também esta usar a escada em vez do elevador, não almoçar na mesa de trabalho, fazer um pausa no uso do computador da cada 30 minutos ou ir até a mesa de um colega em vez de telefonar ou enviar uma mensagem para falar com esta pessoa.
"Em comparação com há 100 anos, nosso nível de atividade diária é bem menor. O trabalho manual vem sendo reduzido continuamente. Mesmo se você precisar construir uma estrada, fará isso sentado em um trator", avalia Mike Loosemore, diretor de medicina esportiva do University College Hospital, no Reino Unido.
"É uma questão de mudar seus hábitos no trabalho e a cultura do ambiente de escritório para se movimentar mais. Ficar mais de pé pode fazer uma grande diferença na queima de calorias e em nosso nível de criatividade e produtividade."
Para Lisa Young, gerente do programa de saúde no trabalho da British Heart Foundation, os resultados da pesquisa mostram o quanto o sedentarismo se infiltrou em nossa vida profissional.
"Todos ficamos tempo demais grudados em nossas telas ou presos às nossas mesas", afirma Young.
"Por isso, queremos que as pessoas se movimentem mais para reverter esta tendência."
Uma pesquisa com 2 mil pessoas feita pela organização British Heart Foundation e pelo grupo Get Britain Standing identificou que 45% das mulheres e 37% dos homens ficam de pé menos de 30 minutos por dia enquanto estão no escritório.
Mais da metade dos participantes almoça em sua própria mesa, e 78% acreditam que ficam muito tempo sentados.
A boa notícia é que quase dois terços se preocupam com impacto disso em suas vidas.
Desafio
Especialistas consideram o sedentarismo "um dos maiores desafios" nos cuidados com a saúde.
Pesquisas já associaram este comportamento a problemas cardíacos, diabetes tipo 2, câncer e problemas mentais.
Mesmo entre aqueles que consideram levar um estilo de vida saudável, como quem usa a bicicleta para ir ao escritório, foi identificado o efeito negativo de passar longos períodos sentados.
Isso torna o metabolismo mais lento e altera a forma como o corpo controla os níveis de açúcar no organismo, a pressão sanguínea e a queima de gordura.
"Todos somos vítimas do nosso entorno. Hoje, a inatividade predomina no ambiente de trabalho, e passamos cada vez mais tempo sentados", diz Gavin Bradley, do Get Britain Standing, que lançou uma campanha de concientização sobre o assunto no Reino Unido.
"Precisamos encontrar novas formas de lidar com este comportamento, como ficar de pé ao falar no telefone ou em reuniões."
Propostas
Entre as propostas, também esta usar a escada em vez do elevador, não almoçar na mesa de trabalho, fazer um pausa no uso do computador da cada 30 minutos ou ir até a mesa de um colega em vez de telefonar ou enviar uma mensagem para falar com esta pessoa.
"Em comparação com há 100 anos, nosso nível de atividade diária é bem menor. O trabalho manual vem sendo reduzido continuamente. Mesmo se você precisar construir uma estrada, fará isso sentado em um trator", avalia Mike Loosemore, diretor de medicina esportiva do University College Hospital, no Reino Unido.
"É uma questão de mudar seus hábitos no trabalho e a cultura do ambiente de escritório para se movimentar mais. Ficar mais de pé pode fazer uma grande diferença na queima de calorias e em nosso nível de criatividade e produtividade."
Para Lisa Young, gerente do programa de saúde no trabalho da British Heart Foundation, os resultados da pesquisa mostram o quanto o sedentarismo se infiltrou em nossa vida profissional.
"Todos ficamos tempo demais grudados em nossas telas ou presos às nossas mesas", afirma Young.
"Por isso, queremos que as pessoas se movimentem mais para reverter esta tendência."
sexta-feira, 10 de abril de 2015
O Segredo para deixar qualquer carne douradinha
Dr. Nogueira também é cozinheiro de mão cheia, então porque não dar uma dica legal para vocês?
Xô carne branquela com cara de comida de hospital, alguém gosta daquele aspecto de carne crua? Eu Não! Enfim, qualquer carne, seja a de panela, a de porco, vaca ou frango, se não tiver douradinha, não dá. Mas calma, segura essa ânsia, para resolver esse problema tem um segredinho muito simples que todo mundo precisa aprender.
E o segredo é.... tchan tchan tchan...
Pôxa Dr. Nogueira, minha carne vai ficar doce!
Errado!
É uma pitadinha de açúcar apenas, uma pequena colher das de chá/café. É claro que tudo depende da quantidade da carne, podem acrescentar uma colherzinha rasa para cada 300 gramas de carne.
Como Preparar:
Ligue o fogo e em uma panela coloque o açúcar deixando-o derreter, depois é só acrescentar a carne, o óleo e os temperos de seu gosto.
Quando começar a secar, vá acrescentando um pouquinho de água, assim o dourado que está na panela, passará para a carne.
Obs.: Pode usar o açúcar mascavo se preferir, ele é menos doce e mais saudável, mas caso não tenha, use o cristal que funciona perfeitamente também.
Resultado:
Espero que tenham gostado :)
Xô carne branquela com cara de comida de hospital, alguém gosta daquele aspecto de carne crua? Eu Não! Enfim, qualquer carne, seja a de panela, a de porco, vaca ou frango, se não tiver douradinha, não dá. Mas calma, segura essa ânsia, para resolver esse problema tem um segredinho muito simples que todo mundo precisa aprender.
E o segredo é.... tchan tchan tchan...
Pôxa Dr. Nogueira, minha carne vai ficar doce!
Errado!
É uma pitadinha de açúcar apenas, uma pequena colher das de chá/café. É claro que tudo depende da quantidade da carne, podem acrescentar uma colherzinha rasa para cada 300 gramas de carne.
Como Preparar:
Ligue o fogo e em uma panela coloque o açúcar deixando-o derreter, depois é só acrescentar a carne, o óleo e os temperos de seu gosto.
Quando começar a secar, vá acrescentando um pouquinho de água, assim o dourado que está na panela, passará para a carne.
Obs.: Pode usar o açúcar mascavo se preferir, ele é menos doce e mais saudável, mas caso não tenha, use o cristal que funciona perfeitamente também.
Resultado:
Espero que tenham gostado :)
quinta-feira, 9 de abril de 2015
Americano cria uma lista com motivos pelos quais ele odiou viver no Brasil
A lista foi postada no blog de Talis Andrade (O Jornaleiro) e gerou reações diversas entre inúmeros internautas.
Segundo o blog “O Jornaleiro”, um norte-americano casado com uma brasileira morou 3 anos em São Paulo e, de volta aos Estados Unidos, decidiu criar uma lista online dos vários motivos pelos quais “odiou” a experiência. A lista foi postada no blog de Talis Andrade e gerou reações diversas entre inúmeros internautas, com uns concordando e outros demonstrando ultraje com a atitude do ex-imigrante no Brasil. Desnecessário dizer que a tal lista provocou polêmica na internet.
O blog não citou o link da lista e nem o nome de seu autor. A lista inicial tinha 20 itens, entretanto, um fórum estrangeiro acrescentou mais motivos para “não gostar” do nosso país, segundo o blog:
1- Os brasileiros não têm consideração com as pessoas fora do seu círculo de amizades e muitas vezes são simplesmente rudes. Por exemplo, um vizinho que toca música alta durante toda a noite… E mesmo se você vá pedir-lhe educadamente para abaixar o volume, ele diz-lhe para você “ir se fud**”. E educação básica? Um simples “desculpe-me“, quando alguém esbarra com tudo em você na rua simplesmente não existe.
2- Os brasileiros são agressivos e oportunistas, e, geralmente, à custa de outras pessoas. É como um “instinto de sobrevivência” em alta velocidade, o tempo todo. O melhor exemplo é o transporte público. Se eles veem uma maneira de passar por você e furar a fila, eles o farão, mesmo que isso signifique quase matá-lo, e mesmo se eles não estiverem com pressa. Então, por que eles fazem isso? É só porque eles podem, porque eles veem a oportunidade, por que eles querem ganhar vantagem em tudo. Eles sentem que precisam sempre de tomar tudo o que podem, sempre que possível, independentemente de quem é prejudicado como resultado.
3- Os brasileiros não têm respeito por seu ambiente. Eles despejam grandes cargas de lixo em qualquer lugar e em todos os lugares, e o lixo é inacreditável. As ruas são muito sujas. Os recursos naturais abundantes, como são, estão sendo desperdiçados em uma velocidade surpreendente, com pouco ou nenhum recurso.
4- Brasileiros toleram uma quantidade incrível de corrupção nos negócios e governo. Enquanto todos os governos têm funcionários corruptos, é mais comum e desenfreado no Brasil do que na maioria dos outros países, e ainda assim a população continua a reeleger as mesmas pessoas.
5- As mulheres brasileiras são excessivamente obcecadas com seus corpos e são muito críticas (e competitivas com) as outras.
6- Os brasileiros, principalmente os homens, são altamente propensos a casos extraconjugais. A menos que o homem nunca saia de casa, as chances de que ele tenha uma amante são enormes.
7- Os brasileiros são muito expressivos de suas opiniões negativas a respeito de outras pessoas, com total desrespeito sobre a possibilidade de ferir os sentimentos de alguém.
8- Brasileiros, especialmente as pessoas que realizam serviços, são geralmente malandras, preguiçosas e quase sempre atrasadas.
9- Os brasileiros têm um sistema de classes muito proeminente. Os ricos têm um senso de direito que está além do imaginável. Eles acham que as regras não se aplicam a eles, que eles estão acima do sistema, e são muito arrogantes e insensíveis, especialmente com o próximo.
10- Brasileiros constantemente interrompem o outro para poder falar. Tentar ter uma conversa é como uma competição para ser ouvido; uma competição de gritos.
11- A polícia brasileira é essencialmente inexistente quando se trata de fazer cumprir as leis para proteger a população, como fazer cumprir as leis de trânsito, encontrar e prender os ladrões, etc. Existem Leis, mas ninguém as aplica, o sistema judicial é uma piada e não há normalmente nenhum recurso para o cidadão que é roubado, enganado ou prejudicado. As pessoas vivem com medo e constroem muros em torno de suas casas ou pagam taxas elevadas para viver em comunidades fechadas.
12- Os brasileiros fazem tudo inconveniente e difícil. Nada é simplificado ou concebido com a conveniência do cliente em mente, e os brasileiros têm uma alta tolerância para níveis surpreendentes de burocracia desnecessária e redundante.
13- Brasileiros pagam impostos altos e taxas de importação que fazem tudo, especialmente produtos para o lar, eletrônicos e carros, incrivelmente caros. E para os empresários, seguindo as regras e pagando todos os seus impostos faz com que seja quase impossível de ser rentável. Como resultado, a corrupção e subornos em empresas e governo são comuns.
14- Está quente como o inferno durante nove meses do ano, e ar condicionado nas casas não existe aqui, porque as casas não são construídas para ser hermeticamente isoladas ou incluir dutos de ar.
15- A comida pode ser mais fresca, menos processada e, geralmente, mais saudável do que o alimento americano ou europeu, mas é sem graça, repetitivo e muito inconveniente. Alimentos processados, congelados ou prontos no supermercado são poucos, caros e geralmente terríveis.
16- Os brasileiros são super sociais e raramente passam algum tempo sozinhos, especialmente nas refeições e fins de semana. Isso não é necessariamente uma má qualidade, mas, pessoalmente, eu odeio isso porque eu gosto do meu espaço e privacidade, mas a expectativa cultural é que você vai assistir (ou pior, convidar amigos e família) para cada refeição e você é criticado por não se comportar “normalmente” se você optar por ficar sozinho.
17- Brasileiros ficam muito perto, emocionalmente e geograficamente, de suas famílias de origem durante toda a vida. Como no #16, isso não é necessariamente uma má qualidade, mas pessoalmente eu odeio porque me deixa desconfortável e afeta meu casamento. Adultos brasileiros nunca “cortam o cordão” emocional e sua família de origem (especialmente as mães) continuam a se envolvido em suas vidas diariamente, nos problemas, decisões, atividades, etc. Como você pode imaginar, este é um item difícil para o cônjuge de outra cultura onde geralmente vivemos em famílias nucleares e temos uma dinâmica diferente com as nossas famílias de origem.
18- Eletricidade e serviços de internet são absurdamente caros e ruins.
19- A qualidade da água é questionável. Os brasileiros bebem, mas não morrem, com certeza, mas com base na total falta de aplicação de leis e a abundância de corrupção, eu não confio no governo que diz que é totalmente seguro e não vai te fazer mal ao longo prazo.
20- E, finalmente, os brasileiros só tem um tipo de cerveja (aguada) e realmente é uma porcaria, e claro, cervejas importadas são extremamente caras.
21- A maioria dos motoristas de ônibus dirige como se eles estivessem tentando quebrar o ônibus e todos dentro dele.
22- Calçadas no meu bairro são cobertos com urina e cocô de cães que latem dia e noite.
23- Engarrafamentos de Três horas e meia toda vez que chove.
24- Raramente as coisas são feitas corretamente da primeira vez. Você tem que voltar para o banco, consulado, escritório, mandar e-mail ou telefonar 2-10 vezes para as pessoas a fazerem o seu trabalho.
25- Qualidade do ar muito ruim. O ar muitas vezes cheira a plástico queimado.
26- Ir a Shoppings e restaurantes são as principais atividades. Não há nada pra fazer se você não gastar. Há um parque principal e está horrivelmente lotado.
27- O acabamento das casas é péssimo. Janelas, portas , dobradiças , tubos, energia elétrica, calçadas, são todos construídos com o menor esforço possível.
28- Árvores, postes, telefones, plantas e caixas de lixo são colocados no centro das calçadas, tornando-as intransitáveis.
29- Você paga o triplo para os produtos que vão quebrar dentro de 1-2 anos, talvez.
30- Os brasileiros amam estar bem no seu caminho. Eles não dão espaço para você passar.
31- A melhor maneira de inspirar ódio no Brasil? Educadamente recusar-se a comer alimentos oferecidos a você. Não importa o quão válida é a sua razão, este é considerado um pecado imperdoável aos olhos dos brasileiros e eles vão continuar agressivamente incomodando você para comê-lo.
32- As pessoas vão apertar e empurrar você sem pedir desculpas. No transporte público você vai tão apertado que você é incapaz de mover qualquer coisa, além da sua cabeça.
33- O Brasil é um país de 3° mundo com preços ridiculamente inflacionados para itens de qualidade. Para se ter uma ideia, São Paulo é classificada como a 10ª cidade mais cara do mundo. (New York é a 32ª).
34- A infidelidade galopante. Este não é apenas um estereótipo, tanto quanto eu gostaria que fosse. Homens na sociedade brasileira são condicionados a acreditar que eles são mais ”viris” por saírem com várias mulheres.
35- Zero respeito aos pedestres. Sim, eles não param para você passar. Na melhor das hipóteses, eles vão buzinar.
36- Quando calçadas estão em construção espera-se que você ande na rua. Alguns motoristas se recusam a fazer o menor desvio a sua presença, acelerando a poucos centímetros de você, mesmo quando a pista ao lado está livre.
37- Nem pense em dizer a alguém quando você estiver viajando para o EUA. Todo mundo vai pedir para você trazer iPods, X-Box, laptops, roupas, itens de mercearia, etc. em sua mala, porque eles são muito caros ou não disponíveis no Brasil.
38- A menos que você goste muito de futebol ou reality shows (ou seja, do Big Brother), não há nada muito que conversar com os brasileiros em geral. Você pode aprender fluentemente Português, mas no final, a conversa fica muito limitada, muito rapidamente.
39- Tudo é construído para carros e motoristas, mesmo os carros sendo 3x o preço de qualquer outro país. Os ônibus intermunicipais de luxo são eficientes, mas o transporte público é inconveniente, caro e desconfortável para andar. Consequentemente, o tráfego em São Paulo e Rio é hoje considerado um dos piores da Terra (SP, possivelmente, o pior). Mesmo ao meio-dia podem ter engarrafamentos enormes que torna impossível você andar mesmo em um pequeno trajeto limitado, a menos que você tenha uma motocicleta.
40- Todas as cidades brasileiras (com exceção talvez do Rio e o antigo bairro do Pelourinho em Salvador) são feias, cheias de concreto, hipermodernas e desprovidas de arquitetura, árvores ou charme. A maioria é monótona e completamente idêntica na aparência. Qualquer história colonial ou bela mansão antiga é rapidamente demolida para dar lugar a um estacionamento ou um shopping center.
Segundo o blog “O Jornaleiro”, um norte-americano casado com uma brasileira morou 3 anos em São Paulo e, de volta aos Estados Unidos, decidiu criar uma lista online dos vários motivos pelos quais “odiou” a experiência. A lista foi postada no blog de Talis Andrade e gerou reações diversas entre inúmeros internautas, com uns concordando e outros demonstrando ultraje com a atitude do ex-imigrante no Brasil. Desnecessário dizer que a tal lista provocou polêmica na internet.
O blog não citou o link da lista e nem o nome de seu autor. A lista inicial tinha 20 itens, entretanto, um fórum estrangeiro acrescentou mais motivos para “não gostar” do nosso país, segundo o blog:
1- Os brasileiros não têm consideração com as pessoas fora do seu círculo de amizades e muitas vezes são simplesmente rudes. Por exemplo, um vizinho que toca música alta durante toda a noite… E mesmo se você vá pedir-lhe educadamente para abaixar o volume, ele diz-lhe para você “ir se fud**”. E educação básica? Um simples “desculpe-me“, quando alguém esbarra com tudo em você na rua simplesmente não existe.
2- Os brasileiros são agressivos e oportunistas, e, geralmente, à custa de outras pessoas. É como um “instinto de sobrevivência” em alta velocidade, o tempo todo. O melhor exemplo é o transporte público. Se eles veem uma maneira de passar por você e furar a fila, eles o farão, mesmo que isso signifique quase matá-lo, e mesmo se eles não estiverem com pressa. Então, por que eles fazem isso? É só porque eles podem, porque eles veem a oportunidade, por que eles querem ganhar vantagem em tudo. Eles sentem que precisam sempre de tomar tudo o que podem, sempre que possível, independentemente de quem é prejudicado como resultado.
3- Os brasileiros não têm respeito por seu ambiente. Eles despejam grandes cargas de lixo em qualquer lugar e em todos os lugares, e o lixo é inacreditável. As ruas são muito sujas. Os recursos naturais abundantes, como são, estão sendo desperdiçados em uma velocidade surpreendente, com pouco ou nenhum recurso.
4- Brasileiros toleram uma quantidade incrível de corrupção nos negócios e governo. Enquanto todos os governos têm funcionários corruptos, é mais comum e desenfreado no Brasil do que na maioria dos outros países, e ainda assim a população continua a reeleger as mesmas pessoas.
5- As mulheres brasileiras são excessivamente obcecadas com seus corpos e são muito críticas (e competitivas com) as outras.
6- Os brasileiros, principalmente os homens, são altamente propensos a casos extraconjugais. A menos que o homem nunca saia de casa, as chances de que ele tenha uma amante são enormes.
7- Os brasileiros são muito expressivos de suas opiniões negativas a respeito de outras pessoas, com total desrespeito sobre a possibilidade de ferir os sentimentos de alguém.
8- Brasileiros, especialmente as pessoas que realizam serviços, são geralmente malandras, preguiçosas e quase sempre atrasadas.
9- Os brasileiros têm um sistema de classes muito proeminente. Os ricos têm um senso de direito que está além do imaginável. Eles acham que as regras não se aplicam a eles, que eles estão acima do sistema, e são muito arrogantes e insensíveis, especialmente com o próximo.
10- Brasileiros constantemente interrompem o outro para poder falar. Tentar ter uma conversa é como uma competição para ser ouvido; uma competição de gritos.
11- A polícia brasileira é essencialmente inexistente quando se trata de fazer cumprir as leis para proteger a população, como fazer cumprir as leis de trânsito, encontrar e prender os ladrões, etc. Existem Leis, mas ninguém as aplica, o sistema judicial é uma piada e não há normalmente nenhum recurso para o cidadão que é roubado, enganado ou prejudicado. As pessoas vivem com medo e constroem muros em torno de suas casas ou pagam taxas elevadas para viver em comunidades fechadas.
12- Os brasileiros fazem tudo inconveniente e difícil. Nada é simplificado ou concebido com a conveniência do cliente em mente, e os brasileiros têm uma alta tolerância para níveis surpreendentes de burocracia desnecessária e redundante.
13- Brasileiros pagam impostos altos e taxas de importação que fazem tudo, especialmente produtos para o lar, eletrônicos e carros, incrivelmente caros. E para os empresários, seguindo as regras e pagando todos os seus impostos faz com que seja quase impossível de ser rentável. Como resultado, a corrupção e subornos em empresas e governo são comuns.
14- Está quente como o inferno durante nove meses do ano, e ar condicionado nas casas não existe aqui, porque as casas não são construídas para ser hermeticamente isoladas ou incluir dutos de ar.
15- A comida pode ser mais fresca, menos processada e, geralmente, mais saudável do que o alimento americano ou europeu, mas é sem graça, repetitivo e muito inconveniente. Alimentos processados, congelados ou prontos no supermercado são poucos, caros e geralmente terríveis.
16- Os brasileiros são super sociais e raramente passam algum tempo sozinhos, especialmente nas refeições e fins de semana. Isso não é necessariamente uma má qualidade, mas, pessoalmente, eu odeio isso porque eu gosto do meu espaço e privacidade, mas a expectativa cultural é que você vai assistir (ou pior, convidar amigos e família) para cada refeição e você é criticado por não se comportar “normalmente” se você optar por ficar sozinho.
17- Brasileiros ficam muito perto, emocionalmente e geograficamente, de suas famílias de origem durante toda a vida. Como no #16, isso não é necessariamente uma má qualidade, mas pessoalmente eu odeio porque me deixa desconfortável e afeta meu casamento. Adultos brasileiros nunca “cortam o cordão” emocional e sua família de origem (especialmente as mães) continuam a se envolvido em suas vidas diariamente, nos problemas, decisões, atividades, etc. Como você pode imaginar, este é um item difícil para o cônjuge de outra cultura onde geralmente vivemos em famílias nucleares e temos uma dinâmica diferente com as nossas famílias de origem.
18- Eletricidade e serviços de internet são absurdamente caros e ruins.
19- A qualidade da água é questionável. Os brasileiros bebem, mas não morrem, com certeza, mas com base na total falta de aplicação de leis e a abundância de corrupção, eu não confio no governo que diz que é totalmente seguro e não vai te fazer mal ao longo prazo.
20- E, finalmente, os brasileiros só tem um tipo de cerveja (aguada) e realmente é uma porcaria, e claro, cervejas importadas são extremamente caras.
21- A maioria dos motoristas de ônibus dirige como se eles estivessem tentando quebrar o ônibus e todos dentro dele.
22- Calçadas no meu bairro são cobertos com urina e cocô de cães que latem dia e noite.
23- Engarrafamentos de Três horas e meia toda vez que chove.
24- Raramente as coisas são feitas corretamente da primeira vez. Você tem que voltar para o banco, consulado, escritório, mandar e-mail ou telefonar 2-10 vezes para as pessoas a fazerem o seu trabalho.
25- Qualidade do ar muito ruim. O ar muitas vezes cheira a plástico queimado.
26- Ir a Shoppings e restaurantes são as principais atividades. Não há nada pra fazer se você não gastar. Há um parque principal e está horrivelmente lotado.
27- O acabamento das casas é péssimo. Janelas, portas , dobradiças , tubos, energia elétrica, calçadas, são todos construídos com o menor esforço possível.
28- Árvores, postes, telefones, plantas e caixas de lixo são colocados no centro das calçadas, tornando-as intransitáveis.
29- Você paga o triplo para os produtos que vão quebrar dentro de 1-2 anos, talvez.
30- Os brasileiros amam estar bem no seu caminho. Eles não dão espaço para você passar.
31- A melhor maneira de inspirar ódio no Brasil? Educadamente recusar-se a comer alimentos oferecidos a você. Não importa o quão válida é a sua razão, este é considerado um pecado imperdoável aos olhos dos brasileiros e eles vão continuar agressivamente incomodando você para comê-lo.
32- As pessoas vão apertar e empurrar você sem pedir desculpas. No transporte público você vai tão apertado que você é incapaz de mover qualquer coisa, além da sua cabeça.
33- O Brasil é um país de 3° mundo com preços ridiculamente inflacionados para itens de qualidade. Para se ter uma ideia, São Paulo é classificada como a 10ª cidade mais cara do mundo. (New York é a 32ª).
34- A infidelidade galopante. Este não é apenas um estereótipo, tanto quanto eu gostaria que fosse. Homens na sociedade brasileira são condicionados a acreditar que eles são mais ”viris” por saírem com várias mulheres.
35- Zero respeito aos pedestres. Sim, eles não param para você passar. Na melhor das hipóteses, eles vão buzinar.
36- Quando calçadas estão em construção espera-se que você ande na rua. Alguns motoristas se recusam a fazer o menor desvio a sua presença, acelerando a poucos centímetros de você, mesmo quando a pista ao lado está livre.
37- Nem pense em dizer a alguém quando você estiver viajando para o EUA. Todo mundo vai pedir para você trazer iPods, X-Box, laptops, roupas, itens de mercearia, etc. em sua mala, porque eles são muito caros ou não disponíveis no Brasil.
38- A menos que você goste muito de futebol ou reality shows (ou seja, do Big Brother), não há nada muito que conversar com os brasileiros em geral. Você pode aprender fluentemente Português, mas no final, a conversa fica muito limitada, muito rapidamente.
39- Tudo é construído para carros e motoristas, mesmo os carros sendo 3x o preço de qualquer outro país. Os ônibus intermunicipais de luxo são eficientes, mas o transporte público é inconveniente, caro e desconfortável para andar. Consequentemente, o tráfego em São Paulo e Rio é hoje considerado um dos piores da Terra (SP, possivelmente, o pior). Mesmo ao meio-dia podem ter engarrafamentos enormes que torna impossível você andar mesmo em um pequeno trajeto limitado, a menos que você tenha uma motocicleta.
40- Todas as cidades brasileiras (com exceção talvez do Rio e o antigo bairro do Pelourinho em Salvador) são feias, cheias de concreto, hipermodernas e desprovidas de arquitetura, árvores ou charme. A maioria é monótona e completamente idêntica na aparência. Qualquer história colonial ou bela mansão antiga é rapidamente demolida para dar lugar a um estacionamento ou um shopping center.
quarta-feira, 8 de abril de 2015
O que fazer quando o seu celular fica lento?
O que fazer quando o celular está tão lento que demora até para realizar as tarefas mais simples, como enviar uma mensagem de texto?
Independentemente do sistema operacional do aparelho, é possível adotar algumas medidas que ajudam o celular a funcionar mais rápido.
Apagar, apagar, apagar
Pode não ser fácil, mas apagar arquivos - fotos, vídeos, músicas, mensagens de texto e voz, longas conversas registradas no WhatsApp, downloads feitos nos últimos meses (ou anos) - é um primeiro passo para agilizar o celular.
Aplicativos que não estão sendo usados também se incluem neste grupo. Muitas vezes instalamos apps, usamos uma ou duas vezes e esquecemos deles, mas eles ocupam espaço.
Reiniciar
Outra ação simples é reiniciar o aparelho.
Se ele funciona com o sistema Android, a reiniciação pode ser feita com o mesmo botão usado para ligar e desligar.
No sistema iOS, é preciso desligar o celular pressionanto o botão no canto superior direito e voltar a ligá-lo.
Fechar apps que não estão sendo usados
Por esquecimento ou praticidade, muitas vezes deixamos os aplicativos abertos, mesmo sem usá-los.
Quando vários estão abertos, às vezes por dias ou semanas seguidas, o celular fica mais lento.
Tanto nos celulares iOS como nos Android, isso pode ser corrigido com um toque na tela sobre o aplicativo a ser fechado para, então, deslizar o dedo.
Para usuários do Android
A informação armazenada na memória "cache" do celular reduz o tempo que o dispositivo necessita para cumprir uma função, porque permite ao sistema acessar essa informação com facilidade. Sendo assim, é útil para acelerar o telefone.
No entanto, há aplicativos que armazenam dados que consumem espaço no telefone - e que, em alguns casos, podem afetar o bom funcionamento deles próprios.
Para resolver esse problema, Jerry Hildenbrand, colunista do site AndroidCentral, especializado no sistema operacional do Google, recomenda:
"No caso específico de um app, a memória 'cache' é eliminada seguindo as instruções de sua página de informação. Mas também pode-se fazer uma limpeza geral pela função 'dados de cache', na seção de armazenamento do dispositivo, nas configurações", diz Hildrebrand.
Já Mark Wilson, colunista de outra publicação especializada, o AndroidPit, sugere "eliminar da tela os 'widgets' (espécie de aplicativo com funções limitadas) que não são usados com frequência".
E agrega: "Se o 'launcher' (algum dos múltiplos desenhos usados na tela principal para organizar os ícones) tiver animações e efeitos especiais, vale a pena rever sua configuração porque eles desaceleram o telefone".
Para usuários do iOS
David Price, da publicação especializada MacWorld, tem várias ideias para que os celulares Apple funcionem com rapidez:
*Atualizar o sistema operacional sempre que possível
*Desativar todas as funções automáticas oferecidas pelo dispositivo. Isso pode ser feito na seção de "configurações"; "iTunes e AppStore"; "apagar downloads automáticos" (isso é útil para usuários iOS7 e iOS8).
*Uma opção mais radical é "restaurar" o telefone a partir de uma cópia do back-up da informação armazenada no aparelho. Isso se consegue com a função "restaurar o back-up" no iTunes (com base no back-up mais recente que você tiver feito no computador), quando o celular estiver conectado a um computador Mac.
Lisa Eadicicco, do site Business Insider, dá mais uma sugestão: "Trate seu iPhone como se fosse um computador. Isso quer dizer que você tem que regularmente limpar o histórico do navegador, selecionando a função 'limpeza de cookies' no Safari. Você encontra isso na seção 'configuração'."
Independentemente do sistema operacional do aparelho, é possível adotar algumas medidas que ajudam o celular a funcionar mais rápido.
Apagar, apagar, apagar
Pode não ser fácil, mas apagar arquivos - fotos, vídeos, músicas, mensagens de texto e voz, longas conversas registradas no WhatsApp, downloads feitos nos últimos meses (ou anos) - é um primeiro passo para agilizar o celular.
Aplicativos que não estão sendo usados também se incluem neste grupo. Muitas vezes instalamos apps, usamos uma ou duas vezes e esquecemos deles, mas eles ocupam espaço.
Reiniciar
Outra ação simples é reiniciar o aparelho.
Se ele funciona com o sistema Android, a reiniciação pode ser feita com o mesmo botão usado para ligar e desligar.
No sistema iOS, é preciso desligar o celular pressionanto o botão no canto superior direito e voltar a ligá-lo.
Fechar apps que não estão sendo usados
Por esquecimento ou praticidade, muitas vezes deixamos os aplicativos abertos, mesmo sem usá-los.
Quando vários estão abertos, às vezes por dias ou semanas seguidas, o celular fica mais lento.
Tanto nos celulares iOS como nos Android, isso pode ser corrigido com um toque na tela sobre o aplicativo a ser fechado para, então, deslizar o dedo.
Para usuários do Android
A informação armazenada na memória "cache" do celular reduz o tempo que o dispositivo necessita para cumprir uma função, porque permite ao sistema acessar essa informação com facilidade. Sendo assim, é útil para acelerar o telefone.
No entanto, há aplicativos que armazenam dados que consumem espaço no telefone - e que, em alguns casos, podem afetar o bom funcionamento deles próprios.
Para resolver esse problema, Jerry Hildenbrand, colunista do site AndroidCentral, especializado no sistema operacional do Google, recomenda:
"No caso específico de um app, a memória 'cache' é eliminada seguindo as instruções de sua página de informação. Mas também pode-se fazer uma limpeza geral pela função 'dados de cache', na seção de armazenamento do dispositivo, nas configurações", diz Hildrebrand.
Já Mark Wilson, colunista de outra publicação especializada, o AndroidPit, sugere "eliminar da tela os 'widgets' (espécie de aplicativo com funções limitadas) que não são usados com frequência".
E agrega: "Se o 'launcher' (algum dos múltiplos desenhos usados na tela principal para organizar os ícones) tiver animações e efeitos especiais, vale a pena rever sua configuração porque eles desaceleram o telefone".
Para usuários do iOS
David Price, da publicação especializada MacWorld, tem várias ideias para que os celulares Apple funcionem com rapidez:
*Atualizar o sistema operacional sempre que possível
*Desativar todas as funções automáticas oferecidas pelo dispositivo. Isso pode ser feito na seção de "configurações"; "iTunes e AppStore"; "apagar downloads automáticos" (isso é útil para usuários iOS7 e iOS8).
*Uma opção mais radical é "restaurar" o telefone a partir de uma cópia do back-up da informação armazenada no aparelho. Isso se consegue com a função "restaurar o back-up" no iTunes (com base no back-up mais recente que você tiver feito no computador), quando o celular estiver conectado a um computador Mac.
Lisa Eadicicco, do site Business Insider, dá mais uma sugestão: "Trate seu iPhone como se fosse um computador. Isso quer dizer que você tem que regularmente limpar o histórico do navegador, selecionando a função 'limpeza de cookies' no Safari. Você encontra isso na seção 'configuração'."
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